Sono una Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, lavoro con adolescenti e adulti.
Mi sono laureata presso l’Università degli Studi di Padova in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione e poi specializzata in Psicologia Clinica.
Ho conseguito successivamente un Master di II livello in Psicopatologia dell’Apprendimento
Mi sono poi specializzata in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale.
Come Psicoterapeuta lavoro con bambini, adolescenti a adulti per varie problematiche, disturbi d’ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, ansia sociale, fobie, ansia da malattia), disturbi dell’umore (depressione), disturbo ossessivo-compulsivo, situazioni di disagio dovute a difficoltà di adattamento ai cambiamenti, problemi relazioni e di comunicazione, gestione dello stress, insonnia.
In età evolutiva lavoro potenziando l’alfabetizzazione emotiva tramite la psico-educazione, per la gestione di difficoltà emotive (rabbia, scarsa autostima, difficoltà relazionali).
La Psicoterapia individuale ad orientamento cognitivo comportamentale si basa sulla risoluzione di problemi psicologici concreti, utilizzando diverse tecniche.
L’obiettivo è quello di creare, insieme alla persona in trattamento, un percorso strutturato e personalizzato, per aiutarla a trovare le strategie adeguate e funzionali per la gestione delle proprie difficoltà.
Lavorando insieme su pensieri ed emozioni e comprendendo insieme come, la relazione tra queste due componenti, influenzi il nostro comportamento, l’individuo apprende come modificare le proprie azioni, sfruttare le proprie potenzialità e raggiungere il benessere.
Lo scopo finale non è quello di eliminare completamente le emozioni negative, ma saperle fronteggiare efficacemente.
